Pulando com Kangoo Jumps

Pulando com Kangoo Jumps

Aulas com Kangoo Jumps ainda são novidade aqui em Porto Alegre, pois poucas academias oferecem essa atividade no momento. Ontem tive oportunidade de participar de uma aula e gostei muito! É super divertido!

Kangoo Jumps é um sapato desenvolvido para absorver o impacto ao correr e pular. Estudos de diversas universidades e centros de pesquisa, como University of British Columbia (Canadá), University of Nevada (Estados Unidos), Swiss Federation Institute of Technology e Southern Cross University (Austrália), comprovam os benefícios dessa atividade.

Alguns dos benefícios:

  • melhora a postura e o equilíbrio;
  • aumento da capacidade cardio-vascular;
  • melhora a circulação do sistema linfático;
  • alívio das dores no pescoço, nas costas e dor de cabeça.

Quem já pratica Power Jump está familiarizado com alguns movimentos, no entanto o kangoo jumps oferece mais liberdade para correr e pular. Assista este vídeo e veja alguns dos movimentos.

Publicado no blog centauromulher.com em 11/novembro/2010.

2016-10-05T00:15:53+00:00 novembro 2010|Blog Centauro Mulher|

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