Blog
Leve seu iPod para a academia!
Malhar tem tudo a ver com música, certo. E, pra mim, música tem tudo a ver com iPod. iPod Shuffle O Shuffle chega à quarta geração reunindo as características da segunda e da terceira gerações …
Saiba mais sobre sua evolução com um ciclo computador
Um dos fatores que motivam ainda mais a manter a atividade física em dia é quando percebemos que nossos objetivos estão sendo atingidos. Essa é uma avaliação pessoal, pois cada um estabelece metas diferentes. Um …
Música para correr
Em diversos momentos, música pode ser um elemento motivador e não é diferente nos esportes. Acertar na escolha do playlist ajuda a distrair enquanto você se exercita, além de poder coordenar seus movimentos ao tempo …
Qual é, juiz?
Erros cometidos por alguns árbitros na Copa do Mundo deste ano trouxeram novamente à tona discussões sobre o uso de recursos tecnológicos para auxiliar em decisões sobre lances duvidosos ou polêmicos. Enquanto o presidente da …
Disposição e saúde não têm idade
Atividade física faz muito mais que ajudar a ficar de bem com a balança, é importante para que o organismo funcione bem e é um hábito que deve ser incentivado. Um estilo de vida ativo …
Mais aplicativos para a hora do exercício
Já falei aqui no blog sobre aplicativos para iPhone e iPod Touch para ajudar nos seus exercícios e para cuidar da alimentação. Hoje as dicas são de aplicativos para outros smartphones. FitDeck Mobile Bodyweight FitDeck …
Cuide bem da sua alimentação
Na prática, nem sempre é fácil manter a alimentação balanceada; da pressa a reduzidas opções, muitos são os fatores que interferem na hora de decidir o que comer. As principais recomendações da Organização Mundial de …
Dietas
Dieta é uma palavra muito presente no vocabulário feminino. Apesar de falar muito sobre isso, cometem-se erros na forma de cuidar da alimentação no dia a dia. Sabe aquelas receitas da dieta de sopas ou …
Comece a se exercitar hoje
Escolher qual academia frequentar depende, pelo menos, de três fatores: localização, horários e valor. Quanto ao local, além da indicação de amigos, você pode contar com a ajuda do Google Maps. Digite o endereço do …
Tags
academia acessórios Anatel Android aplicativo atividade física autores convidados banda larga bicicleta blogs charge ciclismo cinema comunicação corrida CSS democracia eleições esporte filme nacional HTML Internet jQuery machismo Marco Civil da Internet mulheres mídia música PHP plugin PNBL política Porto Alegre projeto de lei protesto redes sociais RS saúde segurança software livre Star Wars tecnologia template vídeo WordPress