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Monitor cardíaco: ótimo para acompanhar seu desempenho
Ao monitorar os batimentos cardíacos durante o exercício, temos informações que complementam o acompanhamento do treino. Saber as faixas de variação durante as etapas da atividade física dá às sensações de cansaço e de recuperação …
Trânsito e a cultura da impunidade
Passei pelo Largo da EPATUR ontem a tarde quando a galera estava se reunindo para iniciar mais um movimento Massa Crítica. Estava voltando do seminário Sistema Estadual de Participação Cidadã, por isso estava sem minha …
Desenvolvimento Web: coisas úteis
Uso Apache e PHP instalados no computador, rodando uma distribuição Linux, para ter um ambiente de desenvolvimento no qual posso testar …
Atividade física e qualidade do sono
Acordar de bom-humor e cheia de disposição faz parte do seu dia a dia? Se você ainda faz parte da turma de sedentários e respondeu “não” a pergunta que acabei de fazer, saiba que vou …
Machismo é violência
Recebi por e-mail vídeos da campanha “Reacciona Ecuador, el machismo es violencia!” lançada ano passado juntamente com a Agenda de Políticas de Igualdade de Gênero do governo do Equador. Gostei de todos os vídeos. Chamaram-me …
Login no Google com verificação em duas etapas
Se eu perdesse as senhas que uso em diversos serviços na web, seria muito ruim; perder alguma senha do Google, uma catástrofe! Redes sociais, e-mail, fotos, vídeos, … nossa vida foi parar na web. Às …
Band censura deputada Luiza Erundina
A assessoria da deputada informou que a resposta da Band, quando questionada sobre o cancelamento da entrevista, foi a seguinte: “este veto é uma resposta aos ataques que a deputada vem fazendo à Rede Bandeirantes”. …
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