Ginástica laboral
Além da atividade física regular, a ginástica laboral também contribui para aliviar a tensão muscular e prevenir outros problemas de saúde. Faça pequenas pausas a cada duas horas, principalmente se a empresa onde você trabalha …
saúde
Body Combat
Sempre quis aprender como fazer um roundhouse kick, hein? Body Combat é um programa de fitness que utiliza movimentos de várias artes marciais e música para melhorar o condicionamento físico, trabalhar diversos grupos musculares, melhorar …
Saiba mais sobre o batom
É difícil não encontrar pelo menos um batom na bolsa de uma mulher, certo? Mas você sabia que o uso do batom já foi proibido? Vamos conhecer um pouco mais da história desse item indispensável. …
Blog Centauro Mulher
Lançado na última segunda-feira, 8 de março, Dia Internacional da Mulher, o Blog Centauro Mulher contará com a participação de Luiza Gomes (eucapricho.com, @luizagomes), Victória Siqueira (borboletando.org, @borboletando), Debora Bortoleti (cozinhapequena.com, @dehbora), Cristina Cavasotto (personalrs.com, …